昨日から体調が悪くて、明日いっぱいで閉店するイオン津ショッピングセンター以外は、どこにも行っていません。
体調を崩してしまい、その借りを返すためにも、今日は16時からブログを書いています。
あなたにこんばんは！
休日は朝早く起きることが出来ない描かない漫画描き、伊藤空彦です。😹
精神的に混乱していて、Twitter（新X）で多くの方々に御迷惑をおかけいたしました。
大変申し訳ございませんでした。
今日の作業場のBGMは『スタバ音楽』を聴きながら書いています。
それでは、ゆっくりしていってね。
活動がないのも、大事だよ。
今日は空き時間を大夫と消費してしまいましたね。
映画も観たくないし、ゲームでもして気分を晴らしたいと思いましたね。
今日のツイートはこちらから。
#へこきまんじゅう の #たまきや さんに到着しました♪😹
— 伊藤 空彦📕AlkanetBooks (@AlkanetBooks) 2024年2月11日
混雑しておりますね♪😹
10個買おうと思います♪😹 pic.twitter.com/5VHidF2kRZ
へこきまんじゅうとは、三重県名張市にあります、赤目四十八滝の名物です。
さつまいもの生地でクリームを包み込んで、焼いたまんじゅうです。
ところが、食品表示を見ていたら、何と一個300kcalもあるじゃないですか。
糖分は無事に補給されましたが、脳に登ってきません。
そこで、炭酸水を飲むこととなりましたね。
そうすれば、ストレスが解消されました。
やはり、ブログを書く前にコーラを飲むのは合理的だった。
そして、糖分は無事に補給がされたので、より浸透圧をかけるために、炭酸水を飲む。
これによって、気分は整いました。
これから炭酸水を飲もうと思います。（自販機代をケチるためにも。）
糖分はすぐに補給できるので、今日はご飯の代わりに、へこきまんじゅうを食べようと思います。
健康のために、スイーツは避けてきましたが、これでは過剰摂取になってしまいます。
お腹もいっぱいになってきましたし、しばらくは食べないでいいかなと思います。
精神的に混乱していて、すみませんでした。
精神的にダメージを受けていて、しばらくはブルースカイに逃げていましたが、何の伸展性もないので、ほとぼりが冷めたらTwitterに戻ります。
ある方をフォローいたしましたが、フォローバックがないってことは僕に興味がないのでしょうね。
それに『認知の歪み』も生じてきたので、今日は精神的に休まる方法を取りたいと思います。
薬は頓服用を先に飲みました。
これで落ち着くはずです。
そして、予約投稿も17時過ぎにしたいと思います。
本来だったら、休むべきかも知れませんが、僕がブログを書きたいと思ったので、そうさせてもらいました。
もう、今は落ち着いています。
ただ、精神的にダメージを受けていて、ひどかったので、栄養を摂ることを何よりも最優先しました。
糖分が多すぎたのが弱点でしたね。後は浸透圧が薄かったことも。
ブドウ糖だけは何とかして、手に入れたいと思っていました。
脳が働かないから、変な行動を起こしてしまう。
眠い時は素直に眠ることにします。
しかし、今日の昼は眠ろうにも眠ることが出来ませんでした。
（インスタントコーヒーでは、満足度も得られませんし。）
次回のコーヒーはドリップタイプにしたいと思います。
自販機に炭酸水が売っていて良かったです。
![アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン 500ml×32本 [炭酸水]](https://m.media-amazon.com/images/I/410hqs2lOoL._SL500_.jpg "アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン 500ml×32本 [炭酸水]")
WILKINSONはやっぱり効きます。
これが自販機で、120円。
尊い犠牲を払いました。
今日は家計簿もつけましたので、これ以上無駄遣いが出来ません。
今日は大人しくしていようと思います。
家計のムダも極力抑えて。
自炊にこだわったらいいのに、先週は土曜日の朝に。今週は日曜の朝に。ブリオカフェでモーニングを食べてきました。
今日はブリオカフェでモーニング☕️
— 伊藤 空彦📕AlkanetBooks (@AlkanetBooks) 2024年2月11日
ご馳走様でした😋 pic.twitter.com/PZMtg0CWSU
普段は質素なご飯を食べているので、反動が凄まじいですね。
そこのバランスも兼ねたいと思います。
今週は月曜日から、自炊の習慣をつけなければなりませんので、17時から弁当用のおかずの制作（調理）に入ります。
切り干し大根と塩昆布は買ったので、簡単に作れるかと。
今週は先週のおかずが効いているのか、あまり買い物をしていませんでしたね。
大量に作ると、傷みなどが問題になりましたが、昨日の晩にお腹が空いていたので、肉団子を全部食べてしまいました。
空腹感もしますので、そのへんの兼ね合いも図りたいですね。
電子書籍の宣伝です。
伊藤空彦です。😹
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そうでないなら、ワンコインでお釣りが来ます。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
