今日は悲しいことが起きましたので、そういった話題は他のブロガーに任せるとして、今日は漫画を描く気力がわかないので、いつもとは違ったブログを書きたいと思います。
あなたにこんばんは！
デーモン閣下がデーモン〇〇表示で、懐かしさを憶えましたな、描かない漫画描き、伊藤空彦です。😹
今日はこの話題から。
僕がやっている貯金法などについて書きたいと思います。
作業場のBGMは『東方Projectギター演奏』を流しながら書きます。
それでは、ゆっくりしていってね。
収入4分の1天引き貯金を断続的にやっています。
貯金格差が上がっているように思えます。
それに、この本を読んで納得しています。
現在読んでいますが、運動をして得することって多いですね。
特に（持病持ちの）医療費は上がる一方なので、毎日の食生活を改め直したり、運動をして健康維持を意識するようになりました。
朝早く起きることによって、映画を観る時間も出来てきました。
会社からの帰り道に寄るとしたら、劇場公開初日に観ることになります。
自分ごとで恐縮ですが、内臓脂肪が少し減りましたね。
健康を意識するようになって、自炊も増えましたし、昼ご飯は弁当を詰めることが多くなりました。
先月期は昼食の弁当はゼロでしたね。一日390円取られるから、この差は大きいです。
ある程度ルーティン化すれば、簡単に作ることが出来るので、買い物だってワンパターンですし、食費の節約に繋がります。
昼ご飯が少ないので、コンビニに寄ってしまったら余計な買い物をしてしまいます。
買い物メモの機能を手帳が持っていますね。（今日は自販機以外の買い物はしませんでした。）
新NISAの理屈も大体解ってきましたし、現在（4月8日以降）は数万円のオールカントリーのつみたてをしています。
収入天引き貯金とは、日本近代化の父「渋沢栄一」さんの友人で一財産を一代で築き上げた「本多静六」さんの『4分の1給与天引き貯金』をアレンジしたものです。
やり方は簡単。
先月期の収入を25%かける。そのお金を月初めに貯金するだけ。
本多静六さんの場合は、原稿料や賞与など臨時収入は丸ごと貯金します。
そして、給料は4分の1は必ず貯金。
貯まった分は、山間の土地を買って、木を切り倒し、平地にならしてから鉄道会社に土地を売りさばく。
今の世で言えば、インデックスファンド投資でしょうか？
そして、運動の話になりますが、現在、精神疾患の他に高脂血症にかかっています。
その内科クリニックが院外処方になってから、医療費が2倍に上がりましたね。
（主に薬局の人件費でしょうか？）
高脂血症をどうやって治すかは、医者はいいません。
高脂血症さえ治せば、医者にかからずに済みますからね。
医者だって儲けたいからね。
あまりにも悔しいので、食品と運動で解消してゆきたいのですが、なかなかに地味な努力を重ねないといけません。
運動は週に150分やればいいので、150÷5=30分をやれば良いのです。
フィットボクシング2は毎日やることが理想なので、毎日20～30分で行います。
これで、週150分は簡単にクリアです。
正直に言えば、フィットボクシング2の完成度があまりにも高いので、逆に『北斗の拳』と『初音ミク』はおすすめできません。
メリケンサック状のアタッチメントを着けたら、パンチの反応が良くなりましたし、ストレッチ時の着け外しも簡単になりました。
さて、運動と食事の工夫で、将来的に節約ができるようになります。
医療費を上げないことで節約して、本当に必要なものにだけお金を使うようにすれば、たとえ数万円をつみたてNISAを買っても、全く困りません。
先取り貯金で、普段使わない口座にお金を預けておけば、いざという時にも救いにもなりますし、車検代だって余裕で貯まります。
栄養を摂るようにして、食べて痩せるを目指していますし、たんぱく質中心の食生活をしていますので、運動で筋肉をつければ、痩せやすくもなります。
ROLANDさんが『〇〇はあまえ』だと書いていましたが、僕はそうは思いません。
抗精神病薬を飲んで太ってしまった経験も持っていますし、僕も現在太っています。（痩せの肥満というスキニーファットです。）
体脂肪率を絞りたいのですが、薬を飲んでいるので、なかなか思うように行きません。
こうなったら、Testosteroneさんの言う事を信じて、身体を鍛えるしかありません。
貯金もダイエットに似ていますね。
今回は電子書籍の宣伝をしません。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
