あなたにこんばんは！
机の上が散らかっていると、全く落ち着かない本を売らない本屋さんAlkanetBooks代表の伊藤空彦です。😹
今日はブログの他に、電子書籍を書きたいと思っているので、朝5時と早く起きたのにも、関わらず時間が足りないと思っています。
しかし、朝起きたらぼーっとしないと一日が始まらないので、色々と気をつけないといけません。
このブログを読んでいる頃には、部屋も片づいていると思いますので、そのへんも見極めたいと思います。
それでは、ゆっくりしていってね。
机の上だけでも片づけよう。
机の上が散らかっている。
これじゃ、注意力が散漫になっても仕方がないですね。
今は、ブログを書いていますので後回しになりますが、頭が目覚めるためには、食事から整えないといけません。
今日の朝ごはんは、卵かけごはんとプロテインとバナナでした。
ただ、卵かけごはんはすぐに吸収されないので、バナナを食しました。
朝の糖質はこれでオーバー気味です。
まずは机の上が散らかっているので、そこが目につく以上、脳内にノイズが走っています。
モノが増えて増えて仕方がないのですよ。
朝にブログを書いていますが、乱雑な机が目に入って邪魔になっています。
落ち着かないですね。
まずは、部屋を片づけようか。
部屋を片づけながら、ブログを書く。
机の上には最低限のものを起きたいですね。
まずは、給与明細をどけたいと思います。
それから、地震火災保険証書をどけたいと思います。
片づけるのに、10分しかかかりませんでした。
眠剤が半錠包装になったので、そこだけ場所を取りました。
これで家計簿を書いていても、場所をあまり取りませんでしたね。
掃除をしてみて、わかったことは、モノがあふれていると脳内の動きが落ち着かなくなります。
毎日使うポーチの置き場所は、決まっているので、そこは安定させてもいいかと思います。
龍神の財布も、金メッキが完全に剥がれてしまい、龍がいるのかいないのか、解らなくなってしまいました。
寝る前の安定の場所なので、そこで固定します。
眼の前が散らかっていると、落ち着きが無いのですが、いざ、掃除をしてみると、悩んでいたことがバカバカしいとさえ思えました。
これで、仕事に集中できるかと思いますね。
よくテレビドラマなんかで、『貧乏な家』と『金持ちの家』を比べる時に、『貧乏な家』はモノで散らかっている表現（物が多い）をして、『金持ちの家』はモノがなくてスッキリしている表現をします。
モノが多ければ多いほど、貧乏に見えるのです。
本当の富は、モノを買うことにあらず、モノを買った後の資産にあります。
つまり、車を持っていたら、車を買った後の資産に本当の富があるというわけです。
必要なものだけを買うように。
つまり、必要なものだけを買うようにすれば、自ずと貧乏は回避できるかと思います。
貧乏は、お金に不自由すること。
お金の不自由は、お金を使ってきた過去に起因します。
こんまりさんが、子供の成長を機に、完璧な片づけができなくなってから時間がたちましたが、片づけの心理は相変わらず説いているので、参考になるかと思います。
1年前の動画です。
しょっちゅう使うもの以外は、机の上に置いちゃだめです。
日曜日は時間があるので、片づけと電子書籍に集中したい。
日曜日は、片づけと電子書籍の執筆に時間を使いたいですね。
もしかしたら、今日早起きができたのも、このための伏線だったんじゃないかって思いましたよ。
部屋の片づけはやっておいて、損はないからね。
使わなくなったものは、遠慮なく捨てる。
こう行きたいものです。
次は、PCデスクです。
SDカードが散りばめられていて、落ち着きがないですね。
使用前の乾電池などが視界に入ってきます。
これの片づけは10分ほどで済みました。
あまり派手な効果はなかったですが、SDカードが多いことを思い知らされました。
すっきりしたPCデスクになって、見違えりました。
普段使うところは、すっきりしたいと思いますね。
片づけと時間管理。
そこで片づけの時間管理です。
片づけって一見すれば時間のムダのように思えますが、これがなかなか効果が高くて、侮れません。
例えば、モノに住所を与えると、捜し物をする時間が節約できます。
人間は、モノを探すのに、一日5分もの時間を使うといいます。
モノに住所を与えてさえいれば、一分もかかりません。
一日5分と言えば、1ヶ月（30日）で150分。1年で1,800時間で、約30時間も無駄にしています。
こういった計算は好きなので、よくやっています。
僕はお守り代わりに電卓を携帯しています。
これを使ってポチポチしていると、心が落ち着くのです。
一日のうち、どれくらいの時間を無駄にしているのか？
これを計算するだけでも、心が休まります。
そして、忘れてはならないのが、部屋の換気です。
空気が澄み切ったら、窓を開けて換気をして、空気を入れ替えます。
風が通ったら大成功。
部屋にこもった二酸化炭素を流して酸素に置き換えます。
部屋の片づけと換気は、日曜日の素晴らしい習慣になるかと思います。
来週からやってみてはいかがですか？
最後まで読んでくださってありがとうございます。
