AlkanetBooks『令和のダ・ヴィンチ』 Blog

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冬休みに行うべき精神回復の重要性

あなたにこんばんは。

 

年の暮れの掃除があまり進んでいないが、トイレが完了した震えるほどの映画好き、AlkanetBooks代表の伊藤空彦です。😹

 

暖房が効いているので、後からでも出来るやと思って、あまり頭を動かさない運動を取り入れています。

 

トイレの床面のこびりついたほこりは取れたので、一安心しております。

 

今日はショートで行きます。(部屋の掃除を実行したいため。)

 

今日の作業場のBGMは『真・女神転生シリーズ』を聴きながら書いています。

 

それでは、ゆっくりしていってね。

 

年の暮れの掃除があまり進んでいないが、スッキリしている。

掃除をする場所は大体、はっきりしています。

台所は、コンロ周りの油汚れ。

お風呂場は洗面所の掃除。

トイレは終わりました。

リビング(寝室)は積み上げている荷物の整理でしょうか?

 

段ボールは処分しましたので、後は、使わないものの断捨離ぐらいでしょうか。

服はこれからも使えるのに、もったいないと思っていますが、着なくなった服は処分したいと思います。

(リサイクルショップに持ち込んでも高く売れないのですよ。)

 

今日は雑巾を買ってきましたが、普通の家庭だったらTEEシャツを切り裂いてウェスにするのですが、それすらも面倒になったので、お金を払って買いました。

 

そして、黒カビが生えて、真っ黒になった雑巾は処分することにしました。

(雑巾として機能しないため。)

 

アシナガバチの巣も処分が出来て、スッキリしています。

 

後は、便器周りのホコリを拭き取るだけで、トイレは完了です。

 

まだ、やるべきことが残っていると言うよりも、どこを掃除したら良いのかが迷っているので、そこは目がついたらでいいので、リソースを割きたいと思っています。

 

18時頃になってブログを書いていますが、それまでは、何もしなかったのが正しいかも知れませんね。

 

何もしなかったことで、リフレッシュが出来ました。

あえて、何もしないことも、また必要な時間でした。

 

この冬休みは何をしようか。

一般企業が冬休みに入る頃に、僕はと言うと、ブログを書く時になって、「あーでもないこーでもない」と言い出し、掃除をやらなかったことを後悔しています。

 

ただ、音楽を聴きながら、何もやらないこともまた必要な時間でしたね。

 

精神の回復に全力を注いただ、結果なのかも知れませんね。

 

精神の回復に全力を注ぐ。

人間、暇だと心が荒みます。

社会とのつながりを保てないと、色々と不都合な点もでてきます。

 

例えば、喋らないだけで顔の筋肉が落ちてきて、表情が暗くなってしまいます。

 

そして、食事を摂らないことで、噛む力や消化器の強さが弱まってしまいます。

 

最近、コスパやタイパに追われていますが、色々と理不尽な点がありましたね。

それで、僕自身はあまりこだわらないことで、対処しております。

 

就職したくても、会社が必要としなければ、それまでなのです。

面接後は再起不能なほどに精神が打ちひしがれるので、僕が出来ることを重視したいと思います。

 

あまり自分を高く見積もらないほうが良いかと思いますね。

 

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伊藤空彦です。😹

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最後まで読んでくださってありがとうございます。