AlkanetBooks『令和のダ・ヴィンチ』 Blog

AlkanetBooksの公式ブログです。

白菜スープ鍋で心身共にリフレッシュ

(C) Imagineer 2024

あなたにこんばんは。

 

今日は昼頃にブログを書いている時間に余裕がある、震えるほどの映画好き、AlkanetBooks代表の伊藤空彦です。😹

 

あと2日で、Fit Boxing 3体験版が使えなくなるので、残り時間を噛み締めております。

 

今日の作業場のBGMはありません。たまには静寂の中で書きたいと思います。

 

それでは、ゆっくりしていってね。

 

体験版の残りを楽しんでおります。

袖を伸ばしたままでは、ブログが書きにくいので、袖をまくっています。

 

寒さ対策で、買ったユニクロのセーターが役に立っています。

これを冬キャンプに持っていこうと思います。

 

冬キャンプに備えて、SOL社のEscape Bivvy の冬用テストもまだやっていません。

 

朝になったら、かなり寒いので、そろそろ運用テストを行いたいです。

 

動画制作のモチベーションを失っておりました。

今は、そのままそっとしてほしいなと思います。

 

その慰みじゃないですが、Disney+の将軍を観ております。

第4話の「八重垣」まで観ました。

 

ハマっているのですが、まだ焦ってはいません。

ただ、Fit Boxing 3の体験版に集中したいなと思っております。

 

今はただ、動画投稿を休んでおります。

昨日のブログで、「ゆっくりに戻ります。」と書きましたが、台本が出来上がっておりません。

 

ただ、今季は見たい映画もないですし、はたらく細胞まで待つことになりそうです。

 

最大のライバル、ヨッシーさんもオープニングムービーを作りましたね。

 

ゆっくりに戻ります。とは言ったものの、これからどうしようか計画していません。

 

今日はブログを先に書いたのは、ゆっくりと癒す時間が欲しかったからです。

今の僕に必要なのは、時間だと思います。

 

そのための時間を取ろうと思ったら、18時にブログを書いている場合じゃないのです。

 

今は、台本を書くようなイベントもありませんし、ただ、時間が流れるだけです。

こういった時にこそ、温泉でゆったりと休めば良いのですが、お金も余り掛けられないのも事実だったりします。

 

うちの湯船でもゆったりと休めそうなので、今日は昼頃に、買い物へ行って、お風呂を沸かして、早い目早い目に癒そうと思います。

 

お腹の調子もそこそこ良くなりました。

お腹がぐるぐる鳴っているので、胃袋の調子が良くなっているのでしょう。

 

流石に、コーヒー3杯は多すぎたかもしれませんね。

 

Fit Boxing 3 の体験版はとことん楽しもうと思っています。

その前に、お金の計画もそっと練りたいかな?

 

#フィットボクシング3 体験版をプレイ。🥊 デイリーが出来るのがあと2日しかない。 今日はアッパーコンビのしっかり目をプレイ。 オールJUSTでご満悦。 身体年齢18歳はおいおい😹

伊藤空彦@AlkanetRealCamp. (@alkanetbooks.bsky.social) 2024-11-24T01:14:07.788Z

bsky.app

 

胃腸の調子が良くなっている。

最近、野菜を多く摂るようになって、お腹の調子もそこそこ良くなりました。

胃袋の動きが活発になって、消化も良くなっています。

 

これも、日頃の運動の結果だと思います。

運動習慣を取り入れることで、身体を活発に動かすようになってきました。

 

そのせいもあってか、身体の調子が良くなってきました。

身体の調子が良いってことは、精神的にも良くはなってきています。

 

この調子をキープすべく、最近では菜食を取り入れています。

 

今の季節だったら、白菜を摂るようにしています。

白菜を煮込んだスープ鍋は作るのも簡単ですし、食物繊維を摂るのも簡単です。

 

題名にあるように「白菜スープ鍋で心身共にリフレッシュ」しております。

 

旬の食材は値段も安いですし、栄養も抜群です。

 

今は冬なので、白菜が重宝します。

 

白菜が安くなったと言うよりも、白菜が簡単に調理できるという点に着目しています。

 

煮込んでしまえば、食べやすくなりますし、食物繊維もフル活用できます。

 

これから、12月2日に社会福祉協議会が来て、遺産分割金が戻されるので、それまでに財布のお金を持たせたいですね。

 

#青空ごはん部 今日もモーニングです♪😹 いただきます😹

伊藤空彦@AlkanetRealCamp. (@alkanetbooks.bsky.social) 2024-11-24T00:05:29.779Z

bsky.app

 

今日はモーニングに500円も使いました。

 

食事を作るのが面倒だったら、備蓄用のパックご飯に手を出すかもしれません。

 

納豆ご飯でもいいかな?と思っています。

 

ただ、野菜は摂っておきたいので、野菜食が中心になってきています。

 

肉は、またいつでも食べられるから良いかな?と思っています。

 

魚を摂りたいなと思ってもいます。

 

ただ、今は遺産分割金給付前なので、お金はあまり使えません。

 

ぶっちゃけた話、財布には3,840円しか入っていません。

これで、1週間も持たせなければなりません。

 

もちろん、もらえるお金はきちんと使っていきます。

 

ただ、節約を意識したまでです。

 

電子書籍の宣伝をします。

伊藤空彦です。😹

伊藤空彦 電子出版レーベル AlkanetBooks 電子書籍がここにあります。

 

Kindle Unlimited会員の皆様はただで読めます。

そうでないなら、ワンコインでお釣りが来ます。

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。